banner26

İyimser ol, çok yaşa!

Amerika Birleşik Devletleri’nin (ABD) New York kentinde kardiyolog ve davranış bilimcilerin ortaklaşa yürüttüğü bir araştırmaya göre "iyimser" olan insanların kalp krizi geçirme riski yüzde 35 daha az.

DÜNYA 11.10.2019, 10:07
İyimser ol, çok yaşa!

Kalp krizi riskini azaltan iyimserliğin ayrıca kanser, bunama ve diyabet gibi prematüre ölümlere sebep olan hastalıklara yakalanma riskini de yüzde 14 azalttığı belirtildi.

Çalışmada, iyimser bir insanın daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme, daha fazla egzersiz yapma eğiliminde olduğuna dikkat çekiliyor.

Jama Ulusal Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada 14 yılda 230 bin kadın ve erkek üzerine yapılan çalışmaların verileri incelendi.

Çalışmayı yöneten nükleer tıp uzmanı Alan Rozanski'ye göre bu sonuçla hastalıkların nedenlerine direk müdahale edilemese de koruyucu sağlık alanında ciddi ilerleme kaydedilebilir.

"İyimserlik kardiyovasküler ve psikolojik faydaları keşfetmek, kardiyoloji ve daha birçok alanda bize yeni kapılar açıyor" diyen Rozanski, uzun vadede bu sonuçların depresyon hastalarına yardımcı olmak için bilişsel-davranışçı terapi yöntemlerini geliştirmeye ışık tutacağını umuyor.

Geçtiğimiz aylarda Boston Üniversitesi'nden bir başka çalışma hayata negatif bakanlara kıyasla iyimserlik duygusuna sahip insanların daha uzun yaşadığını ortaya koyan bir çalışma yayınlanmıştı.

(euronews.com)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
sisli
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 44
2. Başakşehir 22 43
3. Galatasaray 22 42
4. Sivasspor 22 42
5. Alanyaspor 22 39
6. Fenerbahçe 22 38
7. Beşiktaş 22 36
8. Göztepe 21 33
9. Gaziantep FK 22 30
10. Malatyaspor 21 24
11. Gençlerbirliği 22 24
12. Denizlispor 22 24
13. Çaykur Rizespor 21 24
14. Antalyaspor 22 22
15. Konyaspor 22 20
16. Ankaragücü 22 20
17. Kasımpaşa 22 16
18. Kayserispor 22 15
Takımlar O P
1. Hatayspor 22 42
2. Erzurum BB 22 39
3. Bursaspor 22 39
4. Adana Demirspor 22 34
5. Keçiörengücü 22 32
6. Akhisar Bld.Spor 22 32
7. Menemen Belediyespor 22 32
8. Altay 22 31
9. Fatih Karagümrük 22 31
10. Ümraniye 22 29
11. Giresunspor 21 28
12. Balıkesirspor 22 28
13. İstanbulspor 21 26
14. Altınordu 22 24
15. Osmanlıspor 22 18
16. Adanaspor 22 18
17. Eskişehirspor 22 16
18. Boluspor 22 16
Takımlar O P
1. Liverpool 26 76
2. Man City 25 51
3. Leicester City 26 50
4. Chelsea 26 41
5. Tottenham 26 40
6. Sheffield United 26 39
7. M. United 26 38
8. Wolverhampton 26 36
9. Everton 26 36
10. Arsenal 26 34
11. Burnley 26 34
12. Southampton 26 31
13. Newcastle 26 31
14. Crystal Palace 26 30
15. Brighton 26 27
16. Bournemouth 26 26
17. Aston Villa 26 25
18. West Ham 25 24
19. Watford 26 24
20. Norwich City 26 18
Takımlar O P
1. Real Madrid 24 53
2. Barcelona 24 52
3. Getafe 24 42
4. Atletico Madrid 24 40
5. Sevilla 24 40
6. Villarreal 24 38
7. Valencia 24 38
8. Real Sociedad 23 37
9. Granada 24 33
10. Athletic Bilbao 24 31
11. Osasuna 24 31
12. Real Betis 24 29
13. Levante 24 29
14. Deportivo Alaves 24 27
15. Real Valladolid 24 26
16. Eibar 23 24
17. Celta de Vigo 24 21
18. Mallorca 24 21
19. Leganés 24 19
20. Espanyol 24 19