banner22

İyimser ol, çok yaşa!

Amerika Birleşik Devletleri’nin (ABD) New York kentinde kardiyolog ve davranış bilimcilerin ortaklaşa yürüttüğü bir araştırmaya göre "iyimser" olan insanların kalp krizi geçirme riski yüzde 35 daha az.

DÜNYA 11.10.2019, 10:07
İyimser ol, çok yaşa!

Kalp krizi riskini azaltan iyimserliğin ayrıca kanser, bunama ve diyabet gibi prematüre ölümlere sebep olan hastalıklara yakalanma riskini de yüzde 14 azalttığı belirtildi.

Çalışmada, iyimser bir insanın daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme, daha fazla egzersiz yapma eğiliminde olduğuna dikkat çekiliyor.

Jama Ulusal Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırmada 14 yılda 230 bin kadın ve erkek üzerine yapılan çalışmaların verileri incelendi.

Çalışmayı yöneten nükleer tıp uzmanı Alan Rozanski'ye göre bu sonuçla hastalıkların nedenlerine direk müdahale edilemese de koruyucu sağlık alanında ciddi ilerleme kaydedilebilir.

"İyimserlik kardiyovasküler ve psikolojik faydaları keşfetmek, kardiyoloji ve daha birçok alanda bize yeni kapılar açıyor" diyen Rozanski, uzun vadede bu sonuçların depresyon hastalarına yardımcı olmak için bilişsel-davranışçı terapi yöntemlerini geliştirmeye ışık tutacağını umuyor.

Geçtiğimiz aylarda Boston Üniversitesi'nden bir başka çalışma hayata negatif bakanlara kıyasla iyimserlik duygusuna sahip insanların daha uzun yaşadığını ortaya koyan bir çalışma yayınlanmıştı.

(euronews.com)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
20°
sisli
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2