Liselere Geçiş Sistemi (LGS) merkezi sınavı 15 Haziran Pazar günü yapılacak. Öğrenciler sabah 09:30’da başlayacak sözel oturumda (Türkçe, T.C. İnkılap Tarihi, Din Kültürü, Yabancı Dil) 50 soruyu 75 dakikada, saat 11:30’daki sayısal oturumda (Matematik ve Fen Bilimleri) ise 40 soruyu 80 dakikada yanıtlayacak. Sınav sonuçları 11 Temmuz’da açıklanacak.
Peki sınav günü hangi stratejilerle daha sakin ve başarılı olabilirsiniz? İşte uzman tavsiyeleri:
1. Önceden Hazırlık Yapın
- Ulaşım planınızı bir gün önceden belirleyin. Büyük şehirlerde trafik riskine karşı erken yola çıkın.
- Sınav belgelerinizi (kimlik, sınav giriş belgesi) akşamdan hazırlayın.
2. Erken Gidin, Ortama Alışın
- Sınav salonuna en az 45 dakika önce vararak stresinizi kontrol altına alın.
- Tuvalet, su içme gibi ihtiyaçlarınızı sınav başlamadan halledin.
3. Sakin Kalmanın Yolları
- Derin nefes alın: Kaygı artarsa 4-7-8 tekniğini uygulayın (4 saniye nefes al, 7 saniye tut, 8 saniye ver).
- "Bu sınav hayatımın tek şansı değil" diye düşünün.
4. Zaman Yönetimi
- Sözel bölümde uzun paragraf sorularını sona bırakın.
- Sayısalda takıldığınız soruyu işaretleyip geçin, sonra dönün.
5. Optik Formu Doldururken Dikkat!
- Kodlamaları her sayfadan sonra kontrol edin.
- Kaydırma yapmamak için soru numaralarını işaretlerken tek tek kontrol edin.
6. Enerjinizi Koruyun
- Kahvaltıyı atlamayın: Protein (yumurta, peynir) ve kompleks karbonhidrat (tam buğday ekmeği) içeren bir öğün yapın.
- Yanınıza su ve hafif atıştırmalık (kuru meyve, badem) alın.
7. Motivasyonunuzu Yüksek Tutun
- "Yapabileceğimin en iyisini yapacağım" gibi olumlu cümleler kurun.
- Sınav arasında gözlerinizi kapatıp 10 saniye dinlenin.
8. Veli Tavsiyeleri
- "Sonuç ne olursa olsun yanındayız" mesajı verin.
- Karşılaştırma yapmayın: "Komşunun kızı ful çekti" gibi cümleler motivasyon kırıcıdır.
9. Sınav Sonrası
- "Nasıl geçti?" sorusunu sormayın. Çocuğunuz anlatırsa dinleyin.
- Dinlenmelerine izin verin: 11 Temmuz’a kadar stresi azaltacak aktivitelere yönlendirin.
10. Unutmayın!
LGS, hayatınızın sadece bir basamağı. Başarısızlık değil, deneyim olarak görün.
