YAŞAM Yetersiz uyku gözü bozuyor! 31.01.2022 - 14:00 31.01.2022 - 14:00 Bunlar da ilginizi çekebilir Sınavlarda beslenme uyarısı! Kahvaltı atlanmamalı Sakarya'da ‘glutensiz kreple’ çölyak farkındalığı Deprem korkusuyla nasıl baş edilir? “Sessiz boşanmayla” karşılaşanlar ne yapmalı? Depremler sadece binaları değil, ruhları da sarsıyor! ABD'de lise öğrencilerine uyku dersi Almanya'nın temel gelir deneyi: Bedava para! Günlük zayıflama hapı, Ozempic'in tahtına aday Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı! Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!